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Como Ocorre a Recuperação da Cirurgia da Coluna
Recuperação da Cirurgia de Coluna. Após a cirurgia de coluna, existem algumas dicas que recomendamos para tentar reduzir complicações e sintomas durante a recuperação, bem como obter os melhores resultados.
Neste artigo, conheça os pontos mais importantes que você deve saber durante a recuperação após uma Cirurgia de Coluna, como lidar com a dor e a forma de praticar diversas atividades físicas e hábitos de saúde.
Recuperação da Cirurgia de Coluna
O tempo de recuperação de uma cirurgia nas costas depende não apenas do tipo de procedimento que você está fazendo, mas também da gravidade da sua condição, do seu nível de condição física pré-cirurgia e também do fator idade.
Por exemplo, a recuperação após uma discectomia é geralmente rápida, leva de seis a oito semanas, enquanto a recuperação da laminectomia ou cirurgia de fusão leva mais tempo, até 12 semanas para cicatrizar completamente e, em alguns casos, continua por pelo menos um ano.
Ao realizar o procedimento de fixação de vértebras, os jovens que não apresentam outros problemas podem faltar ao trabalho por um período de 4 a 6 semanas, podendo esse período chegar a 4 a 6 meses nos idosos.
Tratamento da Dor
No início, o paciente deve tomar regularmente os medicamentos recomendados pelo médico. Quando seu cirurgião lhe der uma receita para aliviar a dor, tome-a antes que a dor fique muito forte. Se for realizar uma atividade, tome a medicação cerca de meia hora antes de começar.
A dose dos medicamentos analgésicos deve ser reduzida gradativamente, pois alguns medicamentos podem causar constipação.
Cuidados com a Incisão
Os curativos devem ser trocados periodicamente; as bandagens podem ser retiradas dentro de 7 a 10 dias conforme a recomendação do seu cirurgião.
Manter a incisão seca pelos primeiros 5 a 7 dias e não permitir que a água do chuveiro molhe a incisão. Uma boa ideia é cobrir com filme plástico.
Se algum dos seguintes sintomas ocorrer, o seu médico deve ser informado:
- Dor persistente ou crescente;
- Vermelhidão no local;
- Febre acima de 38 °C;
- Escoamento purulento da área da ferida.
Reabilitação
Durante os dias após a cirurgia, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais trabalharão com você para fornecer exercícios que recuperem suas forças, aumentando a circulação e liberando endorfinas, o intensificador natural do humor do corpo. Eles também podem ensinar a sair da cama e a sentar em uma cadeira. Assim que você conseguir andar pelos corredores, pode iniciar o treinamento nas escadas.
Não se esqueça de suas restrições nas primeiras 6 semanas após a cirurgia, é necessário evitar torções e flexões. Você não deve carregar nada pesado, nem erguer qualquer coisa acima de sua cabeça. Lembre-se de manter a coluna na posição neutra e manter uma boa postura ao longo do dia.
Sentar, Dormir e Dirigir
Ficar sentado coloca muito estresse em suas costas e pode ser doloroso após a cirurgia. É importante manter as curvas normais da coluna sentando-se para ajudar a minimizar esse estresse; após a cirurgia, evite sentar em cadeiras macias e sofás onde seus quadris repousam em uma linha abaixo dos joelhos.
A melhor posição para dormir após a cirurgia é de costas com os joelhos dobrados e um travesseiro sob os joelhos, ou de lado com os joelhos dobrados e um travesseiro entre as pernas. Se preferir dormir de costas, evite apoiar os braços acima da cabeça, pois isso coloca muito estresse em seus ombros e seu pescoço.
Aconselhamos não dirigir até que esteja totalmente recuperado e não esteja tomando analgésicos narcóticos, pois esses medicamentos retardam seu tempo reflexo. Isso geralmente ocorre de 2 a 3 semanas após uma laminectomia, discectomia, e de 4 a 6 semanas após uma fusão lombar. Você não deve dirigir se estiver usando um colete no pescoço.
Novos Hábitos
Recuperar-se de uma cirurgia na coluna significa que você terá que encontrar outra maneira de fazer suas atividades diárias até que seu médico lhe dê sinal verde para prosseguir e retomar sua rotina normal.
- Evite fumar: Qualquer forma de nicotina afeta o processo de cicatrização pós-cirúrgica, pois ela inibe o crescimento ósseo necessário para atingir a cicatrização completa;
- Evite beber álcool em excesso: O álcool pode interagir desfavoravelmente com outros medicamentos, aumentando significativamente a sedação quando consumido em combinação com narcóticos e relaxantes musculares;
- Evite sentar por períodos prolongados: Embora sentar não cause danos após a cirurgia nas costas, durante as primeiras semanas, sentar-se por um período prolongado costuma ser desconfortável e as pessoas se sentem melhor quando se levantam, se movem ou mudam de posição.
Em resumo, ter uma atitude positiva melhora a experiência geral do paciente e leva a menos dor após a cirurgia e a um processo de recuperação mais rápido.
Os pacientes e seus cuidadores que têm uma compreensão profunda do que esperar antes e depois da cirurgia e, o mais importante, sabem a quem ligar em caso de dúvidas, terão menos ansiedade nos dias e nas semanas que cercam o excelente resultado geral do evento.
