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09/05/2025
A coluna vertebral é, sem dúvida, um dos pilares mais importantes do nosso corpo. Ela não só nos mantém eretos como também protege a medula espinhal, […]
21/03/2025
Embora seja verdade que às vezes a rigidez nas costas pode ser causada por um distúrbio dos discos intervertebrais, condição crônica ou processo de envelhecimento, este […]
24/01/2025
Fraqueza ou fratura por estresse na parte mais fina da vértebra, a pars interarticularis, é uma condição conhecida como espondilólise, fratura da pars ou defeito da […]
29/11/2024
A coluna é composta por 26 ossos denominados vértebras, responsáveis por proteger e sustentar a medula espinhal e os nervos. Várias condições e lesões podem afetar […]
01/11/2024
As pontadas na coluna são sensações agudas, muitas vezes descritas como fisgadas ou choques, que podem ocorrer de forma inesperada e causar bastante desconforto. Ao contrário […]
06/09/2024
Recomendações de Ergonomia. Ficar sentado por períodos prolongados de tempo pode ser uma das principais causas de dor nas costas, causar maior estresse nas costas, pescoço, […]